wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Bo tani, dobra firma go robi, więc zaufany, ma sporą ilość białka i dobry aminogram no i jest to WPC. Nie wspomnę o tym że dobrze się rozpuszcza i ma fajne smaki, nie za słodkie jak amerykańskie białka tylko takie w sam raz fikuśne Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-07-07 00:19:21

550 zł i Ostrowia WPC białko 13100kg dla ciebie

było setki takich tematów ale spoko powiem Ci jak to masz brać. Po pierwsze Cell Pumpa przydałaby się jeszcze jedna pucha bo rozumiem, że masz jedną. DT: rano po przebudzeniu porcja CP następna przed bądz po treningu (ja brałbym przed) DNT: porcja CP rano następnie kolejna dawka po południu. Co do gainera to jest to uzupełnienie diety bo jeśli [...]

kreatyna od 8 do 12 tyg. Nawet nie zaczynaj cyklu. WPC i owsiane to taki lepszy gainer bo mozesz regulowac wg brakow w diecie i masz lepsze zrodlo wegli.

praktycznie kazde WPC sie nada, wazne by nie traktowac zbyt agresyna temperatura tego typu wyrobu, a jak juz to przez okres krotkotrwaly, np wlasnie jako omlet

Nie musisz dawać wpc do omleta a np zrobić z niego polewę, mała ilość wody czy smietany, dobrze rozmieszać, pokroić jakieś owoce na omleta i polać. fajnie tu się sprawdza http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey_Pudding-opis34802.html otrzymujesz gęstą konsystencję która się nie rozpływa.

wpc

wpc, bcaa

Typowo nocne z regułu drogie są, to akurat ma wpc, kazeine, białka mleka i jajeczne chyba. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html

polecam Ostrowię <- wg mnie białko godne polecenia; jeżeli nie chcesz wpc to polecam systemprotein80 z olimpu lub ultimateprotein z treca. po trening proponuję spożyć bulka lub gainera lub carbo po treningu a za 30 min. ostrowię lub inną odżywkę wysokobiałkową; co do kreatyny to możesz pokusić się na jabłczan np. z Activity lub na megacapsy z [...]

Kupić WPC i carbo i osobiście mieszać wg potrzeb.

MHP UYM raczej słabo jako po treningówka, MASS ACTIVATOR - stosunek protein do wegli mierny, WPC i CARBO nie zamierzam mieszać, bo po tygodniu się zrzygam od picia takiego mixu (smak). pytałem konkretnie o gainera-bulka do stosowaniu po treningu z najlepszym stosunkiem protein do węgli - najlepiej 50/50 ale idealnie nie musi być.

albo platki owsiane plus wpc

może nie jestem fachowcem ale zamiast bcaa wrzuciłbym 1kg wpc L-glutamina może być, ogólnie ok.

Ja tym bardiej nie jestem fachowcem:D Więc prosiłbym jeszcze o rozszyfrowanie "1kg wpc". Z góry thx

Tak, WPC sprawdzi sie na każdą porę oczywiście stosować według braków w diecie

WPC 1. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Stevia_Whey_Instant-opis32395.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 4. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28736.html 5. http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html

Bana powinieneś dostać za to gdzie ty widzisz białko ?? serwatka a koncentrat białek serwatkowych to co innego nigdy nie kupuj na allegro odżywek a to o czym mówsz - Serwatka jest zwykłym ODPADEM który jest pochodną mleka, a ściślej produktem ubocznym powstającym przy produkcji serów. Jest płynem składającym się w 1% z białek i 93% z wody. [...]

ja mam na sprzedaż worek 15 kg ostrowi WPC za jedyne 310 zł napisz do mnie na gg : 857058

jest dokladnie jak pisal hashmeer - twooj organizm praktycznie nie zauwazy rooznicy miedzy wpc i wpi; izolaty sa dobre dla soob z nietolerancja laktozy... poza tym- jak dla nas - szkoda na nie $; takie jest moje zdanie; minimalne ilosci t i ww nie zaszkodza